Y Gwerthoedd Olympaidd a Pharalympaidd

Mae bod yn Olympiad neu'n Baralympiad yn golygu bod yn fwy na dyn neu ddynes sy'n disgleirio mewn chwaraeon. Mae athletwyr o'r radd flaenaf yn ceisio byw yn ôl set o gredoau a syniadau sy'n eu helpu i fod y gorau y gallan nhw fod, ac i barchu cystadleuwyr eraill. Y rhain yw'r Gwerthoedd Olympaidd a Pharalympaidd:

Gwerthoedd Olympaidd

• cyfeillgarwch
• parch
• rhagoriaeth

Gwerthoedd Paralympaidd

• phenderfyniad
• dewrder
• cydraddoldeb
• ysbrydoliaeth

Gall y Gwerthoedd hyn ein helpu ni i gyd fyw mor dda ag y gallwn, i gyflawni ein huchelgeisiau a gwireddu ein breuddwydion personol heb niweidio pobl eraill yn fwriadol. Gan edrych ar y Gwerthoedd unwaith eto, sut ydych chi'n tybio y gallan nhw eich helpu chi yn eich bywydau?

Gwyliwch ffilm am y Gwerthoedd