Y Gwerthoedd Olympaidd a Pharalympaidd
Mae athletwyr eisoes yn paratoi ar gyfer Gemau Olympaidd a Pharalympaidd Llundain 2012.
Byddant yn dilyn tri Gwerth Olympaidd:
- cyfeillgarwch
- parch
- rhagoriaeth
A phedwar Gwerth Paralympaidd
- cydraddoldeb
- dewrder
- phenderfyniad
- ysbrydoliaeth
Gallwch chi fyw fel pencampwr hefyd!
